Als Führungspersönlichkeit wird man zwar nicht nur, aber auch aufgrund seiner Körpersprache beurteilt. Diese wird oftmals nur unterbewusst geführt und wahrgenommen, dennoch hat sie große Auswirkungen darauf, wie man beim Gegenüber ankommt.
Gerade Frauen greifen dabei aber immer wieder auf vier bestimmte Elemente der Körpersprache zurück, die dem Wunsch, als mächtig, glaubwürdig und vor allem selbstbewusst wahrgenommen zu werden, entgegensprechen. Die Autorin Dr. Carol Kinsey Gorman hat sich im folgenden Video von Forbes Woman mit diesen vier typischen Fehlern, die Frauen in Sachen Körpersprache immer und immer wieder begehen, auseinander gesetzt.
Dabei macht sie deutlich, dass wir uns stets bewusst machen müssen, welche nonverbalen Nachrichten wir durch unser Verhalten an unsere Mitarbeiter und Kollegen senden, wie sie aufgenommen werden – und wie wir bewusst gegensteuern können.
- Kopf neigen: Ein geneigter Kopf signalisiert dem Gesprächspartner, dass man diesem konzentriert und interessiert zuhört. Das ist eigentlich eher positiv, aber als typisch weibliche Geste hat diese Kopfhaltung auch einen negativen Effekt, da sie für Unterwürfigkeit steht. Daher ist es ratsam, den Kopf lieber gerade zu halten und durch diese neutrale Haltung der eigenen Position mehr Rückhalt zu verleihen.
- Klein machen: Ein Weg, den eigenen Status nonverbal zu kommunizieren, ist – gerade bei Meetings mit Mitarbeitern oder Kunden – ist die durch die Körperhaltung bedingte Menge an Platz, den man für sich beansprucht. Gerade für Frauen ist es dabei typisch, sich klein zu machen und möglichst wenig Raum einzunehmen. Als Führungskraft sollte man sich daher darum bemühen, seine Position dadurch zu stärken, in dem man durch die Sitzhaltung und das Ausbreiten von Arbeitsmaterialien mehr Platz für sich beansprucht.
- Mädchenhaftes Verhalten: Hände reiben, Arme verschränken, Nacken massieren, mit den Haaren oder Schmuck spielen, dass alles sind Dinge, die wir unter Stress unterbewusst praktizieren. Gleichzeitig werden dadurch aber mal wieder die falschen Botschaften an die Umwelt gesendet, da sie einen mädchenhaft und unsicher erscheinen lassen. Also besser darauf achten, was man gerade mit den Händen macht und diese einfach mal etwas ruhiger halten!
- Häufiges lächeln: Kaum zu glauben, aber auch unsere freundliche Ausstrahlung wird uns in Sachen Karriere offenbar zum Verhängnis: Frauen lächeln einfach zu häufig, vor allem auch dann, wenn ernste Themen diskutiert oder negatives Feedback gegeben wird – welches dadurch natürlich an Nachdruck verliert und nicht mehr ernst genommen wird. Genrell ist es natürlich nicht schlecht, einen freundlichen Gesichtsausdruck an den Tag zu legen oder zu lächeln – man sollte es nur nicht übertreiben und vor allem darauf achten, dass es der Situation angemessen geschieht.
Auch wenn es sich um die oben aufgeführten Fehler unserer Meinung nach weniger um richtige Fehler, sondern viel eher um das natürliche Verhalten von Frauen handelt, dass wir nun mal einfach bei sozialen Interaktionen an den Tag legen, handelt, leuchtet ein, dass Gesten dieser Art falsche Signale senden. Daher ist es erforderlich, kritisch mit sich selbst zu sein und genau zu beobachten, wie die eigene Körpersprache im beruflichen Alltag aussieht. Wen dann tatsächlich solche Verhaltensmuster auffallen, sollte man diese versuchen, tatsächlich etwas zu entschärfen und entsprechend anzupassen.
Selbst wenn wir damit vielleicht ein wenig unserer Natur entgegenwirken – noch immer sind gerade in den höheren Etagen die Herren der Schöpfung überrepräsentiert und wenn sie nicht in der Lage sind, unsere Körpersprache richtig zu deuten, müssen wir diese eben entsprechend anpassen, wenn wir weiter kommen wollen.
Das Video ist auch unter folgender URL abrufbar: Forbes.com Video Network: Common Body Language Mistakes Women Make
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